Ensalada Asiática de Cerdo

Name: Ensalada Asiática de Cerdo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo puré de chile con ajo; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de mezcla de ensalada de col; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo, cortado en tiras de 1 1/2 x 1/2 pulgada; 1 pequeño pimiento rojo, cortado en tiras de 1/2 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo o vegetal

La ensalada asiática de cerdo podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 203 calorías, 20g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra lomo de cerdo, salsa de soja, mezcla de ensalada de col y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada Asiática de Cerdo, Ensalada Asiática de Cerdo, y Ensalada Asiática De Cerdo Y Pasta.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el puré de chile y el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pimienta De Chile

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle la carne de cerdo y 1 cucharada de la mezcla de salsa de soja; reserve el resto de la mezcla de salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Cerdo

Rocíe una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto. Cocine el cerdo en una sartén, revolviendo de vez en cuando, hasta que ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la carne de cerdo en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el resto de la mezcla de salsa de soja y todos los ingredientes restantes; mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados 12 cucharaditas de ajo en polvo

puré de chile con ajo 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tazas de mezcla de ensalada de col 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lomo de cerdo, cortado en tiras de 1 1/2 x 1/2 pulgada 1pequeño

pimiento rojo, cortado en tiras de 1/2 pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo o vegetal

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar la mezcla de ensayo Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.