Ensalada Asiática de Pollo

Name: Ensalada Asiática de Pollo
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa de pescado del Sudeste asiático; 1 cabeza Lechuga boston, hojas; 1 pequeño zanahoria, cortada a la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos tostados, picados; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechugas de pollo sin piel, en el hueso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo caldo de pollo escalfado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo, casero o enlatado con bajo contenido de sodio; 1 1 libra de calabacín, Pasta de chile asiático, como el sambal oelek; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro, picadas en trozos grandes; 2 ramitas 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 2 pepinos kirby, sin semillas y cortados en cubitos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco pelado recién rallado; 4 monedas de jengibre fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados a la mitad; 0 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente jícama, pelada y cortada en cubitos; 2 lima, en jugo (aproximadamente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 1 cebolleta (blanca y verde), en rodajas finas; 3 cebolletas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la Ensalada asiática de pollo. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 386 calorías, 42g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja pepinos kirby, aceite de oliva, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Asiática de Pollo, Ensalada Asiática de Pollo, y Ensalada Asiática de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Ponga el jengibre, el cilantro, las cebolletas, la zanahoria y las pechugas de pollo en una cacerola mediana. Cubrir con el caldo y llevar a ebullición. Baje el fuego a muy bajo y cúbralo. Escalfar el pollo durante 20 minutos o hasta que esté firme al tacto.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Cilantro

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Zanahoria

Jengibre

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire la sartén del fuego, destape y enfríe el pollo en el líquido, aproximadamente 30 minutos. Deshuesar y jalar el pollo en trozos pequeños. Guarda el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Caldo

Hueso

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el pollo con los ingredientes restantes de la ensalada y mezcle con el aderezo. Envuelva aproximadamente 1/3 de taza de la ensalada en una hoja de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Pollo Entero

Envolver

Sirva de 3 a 4 hojas de lechuga por persona con una rodaja de lima si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Cal

Bate el jugo de lima, el jengibre, la soja, el chile, la salsa de pescado, la sal y el caldo en un tazón pequeño. Agregue gradualmente el aceite, comenzando con unas pocas gotas y luego agregue el resto en un chorro constante, para hacer un aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Zumo De Lima

Jengibre

Caldo

Pimienta De Chile

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

Salsa de pescado del Sudeste asiático 1cabeza

Lechuga boston, hojas 1pequeño

zanahoria, cortada a la mitad 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos tostados, picados 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechugas de pollo sin piel, en el hueso 12 cucharaditas de ajo en polvo

caldo de pollo escalfado 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo, casero o enlatado con bajo contenido de sodio 11 libra de calabacín,

Pasta de chile asiático, como el sambal oelek 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de cilantro, picadas en trozos grandes 2ramitas

2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio 2

pepinos kirby, sin semillas y cortados en cubitos 12 cucharaditas de ajo en polvo

jengibre fresco pelado recién rallado 4

monedas de jengibre fresco 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates uva, cortados a la mitad 01 litro de leche entera, a temperatura ambiente

jícama, pelada y cortada en cubitos 2

lima, en jugo (aproximadamente 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite de oliva virgen extra 1

cebolleta (blanca y verde), en rodajas finas 3

cebolletas 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Las grabaciones de campo de Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parecen un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.