Ensalada Allegro

Name: Ensalada Allegro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto Escarola belga, sin corazón y cortada en trozos pequeños; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso azul desmenuzado; 1 zanahoria, cortada a la mitad longitudinalmente y en rodajas finas; 1 bulbo de hinojo: cortado a la mitad longitudinalmente, sin corazón y en rodajas finas transversales; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 4 palmitos escurridos, enjuagados y en rodajas finas en diagonal; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 cabeza grande lechuga romana, cortada en trozos pequeños; 8 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 3 cebolletas, en rodajas finas en diagonal; 2 tomates sin semillas y picados en trozos grandes

La ensalada Allegro es sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 161 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, piñones, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas ensalada de kachumber o ensalada de kuchumber-ensalada de verduras indias, Ensalada mexicana - esta ensalada no es solo una ensalada, es una comida, y Ensalada china de pollo sin culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor.

Instrucciones

En un tazón grande, combine la romana, la escarola, el hinojo, los palmitos, las cebolletas, los tomates, los pimientos, la zanahoria y la cebolla roja y refrigere hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Palmitos