Elegir el Marisco adecuado-Compre Americano

Name: Elegir el Marisco adecuado-Compre Americano
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado preparado sin sazonar dividido; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz amarillos crudos frescos divididos; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo azul u otros trozos de cangrejo, sin trozos de cáscara; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebollas verdes en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jalapeño picado; 1 pizca sal kosher y más para condimentar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de lima fresco (puede sustituir cualquier jugo de lima fresco); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible okra joven en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento de Bahía Vieja; 1 pinta pimienta negra recién agrietada y más para condimentar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos finos dividido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla sin sal dividida

Elegir el pescado y marisco americano adecuado puede ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 823 calorías, 31g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.49 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra migas de pan sin sazonar, condimentos de bahía vieja, pimienta recién agrietada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por SippitySup. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es estupendo. Similar recetas Elegir Raw: El Libro, Bruselas Dorada Con Mantequilla De Arce De ' Elegir Lados, y Ensalada de Caqui, Granada y Pistacho Con Vinagreta De Miel De Limón A Elegir.

Instrucciones

Combine la ½ taza restante de maíz, el ¼ de taza restante de pimiento rojo, cebollas verdes, mayonesa, mostaza, Bahía vieja, carne de cangrejo y huevo ligeramente batido en un tazón grande, doblado hasta que se mezcle. Agregue ½ taza de pan rallado, no mezcle en exceso. Divida la mezcla en 8 porciones iguales; forme cada una en una empanada de 1 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Cebollas Verdes

Migas De Pan

Mayonesa

Carne De Cangrejo

Mostaza

Trigo

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el pan rallado restante en un plato poco profundo, sazone ligeramente con sal y pimienta; vierta las tortas de cangrejo en la mezcla, volteándolas para cubrir ligeramente todos los lados. Coloca las empanadas en una sola capa en una bandeja para hornear pequeña.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Migas De Pan

Cangrejo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque las empanadas en el congelador durante 20 minutos o hasta que firm.In a una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto, derrita 1 cucharada de mantequilla en 2 cucharadas de aceite de canola; revuelva para cubrir. El aceite debe estar muy caliente, pero aún no fumar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina