El Pollo Ennegrecido Más Fácil
El Pollo ennegrecido más fácil podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.43 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 185 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pimienta molida, mitades de pechuga de pollo, salsa inglesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Tratar Mezcla de Condimentos Ennegrecidos y Pescado Ennegrecido, Pastel de Pollo Más Fácil, y Pollo de Albaricoque Más Fácil para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, combine la salsa inglesa y la pimienta negra molida.
Agregue el pollo y cocine a fuego medio hasta que la salsa comience a hervir. Reduzca el fuego a bajo y deje hervir a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Voltea el pollo de vez en cuando, espolvoreándolo con salsa. La salsa se espesará.