El Ingrediente Secreto (Coco): Curry de Coco Rojo Vegetariano

El Ingrediente Secreto (Coco): Curry de Coco Rojo Vegetariano
La receta El Ingrediente Secreto (Coco): El Curry de Coco Rojo Vegetariano podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 15 minutos. Una porción contiene 608 calorías, 9g de proteína, y 47g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra frijoles, ñame, lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar El Ingrediente Secreto (Coco): Arroz Con Leche de Coco Doble, Trufas de pan corto de Coco Saludables (¡con un ingrediente secreto!), y El Ingrediente Secreto (Coco): Camarones Crujientes de Piña Colada para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua. Sal el agua. Ajuste un temporizador a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
2
Añadir los ñames. Después de 5 minutos, agregue las judías verdes. Cuando queden 3 1/2 minutos, agrega el brócoli. Cuando queden 2 minutos, agregue el pimiento rojo y las zanahorias. Cuando se apague el temporizador, escurra las verduras en un colador grande.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
ñameñame
Equipo que necesitarás
ColadorColador
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
3
Devuelve la olla a la estufa a fuego medio.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
EstufaEstufa
4
Agregue la leche de coco y la pasta de curry tailandés (cuanta más pasta de curry, más sabor y especias) y bata para combinar. Prueba y sazona con sal. Una vez que la leche de coco esté caliente, agregue las verduras y déjelas cocer a fuego lento en el curry durante 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Pasta De CurryPasta De Curry
VegetalVegetal
Polvo De CurryPolvo De Curry
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

El indio se puede combinar con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 32 dólares por botella.
Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner
Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner
# 65 Wine Spectator Top 100 de 2012Esta cosecha de 2011 es especialmente detallada y ágil, y parece que saboreas cada guijarro y cada lee. Ligero pero largo, como el agua de manantial o un vino blanco de alta montaña, con gran potencial de envejecimiento.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista