Deslizadores de Albóndigas

Deslizadores de Albóndigas
Los deslizadores de albóndigas pueden ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 1037 calorías, 45g de proteína, y 43g de grasa cada. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, hojas de albahaca, yema de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Deslizadores de Albóndigas, Deslizadores de Albóndigas, y Deslizadores de Albóndigas.

Instrucciones

1
Mezcle todas las carnes, el panko, 1/2 taza de agua, 6 cucharadas de queso, huevo, yema de huevo, 1/4 taza de perejil, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra en un tazón grande. Forma en dieciocho albóndigas de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
AlbóndigasAlbóndigas
Yema De HuevoYema De Huevo
PerejilPerejil
QuesoQueso
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
AguaAgua
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, freír las albóndigas hasta que estén doradas por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiéralo al plato.
4
Vierta las gotas de la sartén. Reduzca el fuego a medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Añadir el aceite de oliva a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla, el ajo, la albahaca y las semillas de hinojo. Saltee hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
7
Agregue todos los tomates con jugos. Llevar a ebullición, raspando las partes doradas. Reduzca el fuego a bajo, cubra con la tapa ligeramente entreabierta y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
8
Puré de salsa en el procesador hasta que esté casi suave. Volver a skillet.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Añade albóndigas. Cubra con la tapa ligeramente entreabierta y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas estén bien cocidas, revolviendo ocasionalmente, unos 30 minutos más. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Cubrir; enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
10
Coloque las hojas de rúcula en la parte inferior de cada rollo, si lo desea. Cubra cada uno con 1 albóndiga.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
AlbóndigasAlbóndigas
RolloRollo
11
Rocíe las albóndigas con un poco de salsa y espolvoree con las 2 cucharadas restantes de perejil y las 2 cucharadas restantes. queso. Cubrir con la parte superior de los rollos.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
PerejilPerejil
QuesoQueso
RolloRollo
SalsaSalsa
12
* Se vende en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en mercados asiáticos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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