Deliciosa Sopa de Calabaza

Deliciosa Sopa de Calabaza
La deliciosa sopa de Calabaza es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 8 porciones. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta sopa tiene 226 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de hojas de laurel, albahaca, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pizza de calabaza con mantequilla {¡Amigable para las alergias y TAN deliciosa!}, Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, y Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry.

Instrucciones

1
Mezcle el caldo de pollo, la calabaza, las zanahorias, el apio, la cebolla, el vino, el perejil, la albahaca y el ajo en una olla grande; lleve a ebullición. Cocine a ebullición hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Caldo De PolloCaldo De Pollo
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
ApioApio
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Vierta la mezcla de calabaza en una licuadora que no esté más de la mitad llena. Cubra y mantenga la tapa en su lugar. Licuadora de pulso un par de veces antes de dejar en la mezcla. Puré en lotes hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Regrese la sopa mezclada a la olla; agregue las hojas de laurel. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que comience a espesar, de 30 a 60 minutos. Sazone la sopa con sal y pimienta. Revuelva la leche y la nata a través de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
CremaCrema
LecheLeche
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
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