Delicias de pasta con mariscos

Delicias de pasta con mariscos
La Delicia de Pasta con Mariscos es una receta sin lácteos y pescetariana con 6 porciones. Una porción contiene 545 calorías , 18 g de proteína y 5 g de grasa . Por $2.51 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, 3 dientes de ajo, fideos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 30 minutos . Funciona bien como un plato principal económico. Te lo trae Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 52% , lo cual es bueno. Recetas similares son Cherry Coconut Delight , Mushroom Delight By Bing y Turkish Delight .

Instrucciones

1
En un bol pequeño, mezcle los siete primeros ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Cocine los fideos siguiendo las instrucciones del paquete.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional
2
Mientras tanto, en una sartén antiadherente grande, caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
3
Agregue las vieiras y los camarones; saltee durante 3 a 4 minutos o hasta que las vieiras estén firmes y opacas y los camarones se vuelvan rosados.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
4
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
5
Saltee los pimientos, los guisantes, el ajo y el jengibre en el aceite de oliva restante durante 3 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Lleve a ebullición; cocine y revuelva durante 1 a 2 minutos o hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario
Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Lonchas, Cortado En CubitosJamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Lonchas, Cortado En Cubitos
1 Cebolla Dulce, Cortada En Tiras De 1/2 Pulgada1 Cebolla Dulce, Cortada En Tiras De 1/2 Pulgada
Pizca De Pimienta MolidaPizca De Pimienta Molida
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
Menudos De Pavo (sin Hígado Ni Cuello), PicadosMenudos De Pavo (sin Hígado Ni Cuello), Picados
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
6
Devuelva los mariscos a la sartén y caliéntelos. Agregue el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
7
Escurre los fideos; agrégalos a la sartén y revuelve para combinar.
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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