El cuscús de Calabaza y Arándano rojo es un veganos receta con 7 porciones. Este plato tiene 297 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 18 abanicos. Si tienes arándanos de Southern grove, cuscús reggano original, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es genial. Tratar Cuscús de Calabaza y Arándano Rojo, Cuscús de Calabaza y Arándano Rojo, y Cuscús Asado de Calabaza, Col Rizada y Arándano Rojo para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para Servir
2
En un tazón mediano, mezcle la calabaza con 1 cucharadita de aceite de oliva, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
Filetes De Tira De Ny
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
3
Colóquelo en el molde para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
4
Hornee durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para Servir
5
En un tazón pequeño, rehidrata los arándanos secos combinándolos con 2 tazas de agua caliente. Remoje durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
6
Drenar.
7
En una sartén mediana, ponga a hervir 2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de aceite de oliva. Agregue el cuscús y cubra, retire del fuego, deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Ny
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
8
Retire la tapa, pelugue y deje enfriar durante 10 minutos.
9
En un tazón grande, combine el cuscús, la calabaza, los arándanos y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)