El cuscús de Calabaza y Arándano rojo es un veganos receta con 7 porciones. Este plato tiene 297 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 18 abanicos. Si tienes arándanos de Southern grove, cuscús reggano original, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es genial. Tratar Cuscús de Calabaza y Arándano Rojo, Cuscús de Calabaza y Arándano Rojo, y Cuscús Asado de Calabaza, Col Rizada y Arándano Rojo para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
En un tazón mediano, mezcle la calabaza con 1 cucharadita de aceite de oliva, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
Filetes De Tira De Ny
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Colóquelo en el molde para hornear.
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
4
Hornee durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
En un tazón pequeño, rehidrata los arándanos secos combinándolos con 2 tazas de agua caliente. Remoje durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Drenar.
7
En una sartén mediana, ponga a hervir 2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de aceite de oliva. Agregue el cuscús y cubra, retire del fuego, deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Ny
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Botella De Salsa Agridulce, Dividida
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada Blanca
8
Retire la tapa, pelugue y deje enfriar durante 10 minutos.
9
En un tazón grande, combine el cuscús, la calabaza, los arándanos y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)