Curry de Cordero del Sur de la India

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Curry de cordero del sur de la India. Esta receta sirve 6 porciones con 565 calorías, 37g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $4.42 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja hojas de curry, cordero deshuesado, semillas de cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 12 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Tratar Curry de Cordero del Sur de la India, Curry de Verduras del Sur de la India con Hojas de Curry, y Pollo al Curry del Sur de la India para recetas similares.
Instrucciones
Comience por colocar una olla grande a base pesada a fuego medio. Moler los clavos de olor, el hinojo, el comino, el cilantro y la cúrcuma en un molinillo de especias.
Agregue aceite a la olla caliente y vierta las especias. Agregue los palitos de canela, las hojas de laurel, las hojas de curry y el chile. Tueste durante 2-3 minutos hasta que estén doradas y aromáticas, tenga cuidado, las hojas se salpicarán un poco. Mientras están tostando, agregue la cebolla, el ajo y el jengibre al procesador de alimentos y pulse hasta que estén finamente picados.
Sazone el cordero en cubos con sal y pimienta y luego agregue a la olla el aceite y las especias. Dorar por todas partes, unos 5-7 minutos.
Agregue el puré de cebolla y sude un poco para eliminar parte de la humedad, aproximadamente 8 minutos. Revuelva con una cuchara de madera a medida que avanza. Ahora agregue los tomates frescos y cubra ligeramente con la tapa. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que el cordero esté tierno.
Retire la tapa y extraiga la grasa de la superficie. Agregue el yogur y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos.
Decorar con cilantro fresco picado y cebolletas servir con arroz basmati al vapor y raita.
Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel
Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Riesling RELAX con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.
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RELAX Riesling
De los viñedos de la región vinícola de Mosela, estas uvas Riesling maduran en pizarra y suelo mineral y se cosechan en función de su sabor y madurez óptimos. Fermentado en frío en tanques de acero inoxidable, este vino aporta una acidez natural, proporcionando un equilibrio perfecto que es refrescantemente crujiente y deja la boca abierta para más.El Riesling RELAX se fermenta ligeramente seco con un maravilloso aroma afrutado y sabores intensos de manzanas y melocotones con un toque cítrico.RELAX Riesling es delicioso por sí solo! Pero combina perfectamente con una variedad de alimentos, desde mariscos y aves a la parrilla hasta platos asiáticos picantes y ensaladas frescas.