La receta de curry de coliflor podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 1 hora. Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana sirve 6 y cuesta $1.09 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 93 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra semillas de comino, cilantro, semillas de cilantro y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Tratar Curry de Coliflor, Curry de Coliflor, y Curry de Coliflor para recetas similares.
Instrucciones
1
En una licuadora, haga un puré de la mitad de la cebolla picada con las semillas de cilantro y comino y 1/4 de taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Comino
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
Cebolla
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
2
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el resto de la cebolla picada y las rodajas de jalapeo. Cocine las verduras a fuego moderadamente alto, revolviendo un par de veces, hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Raspe el puré de cebolla de la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cebolla
Equipo que necesitarás
Blender
4
Vierta 1/4 de taza de agua en la licuadora; revuelva alrededor, luego viértala en la sartén. Cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa de cebolla comience a pegarse al fondo de la sartén y se dore, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Salsa
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
Sartén
5
Agregue la 1/2 taza de agua restante, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén. Agregue la coliflor y sazone con sal. Tape y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la coliflor esté tierna, unos 30 minutos. Agregue el tomate picado y el cilantro picado y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 1 minuto.
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