Curry cremoso de remolacha
El curry cremoso de remolacha es un libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta con 4 porciones. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 254 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 127 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Si tiene chile, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Curry de ternera y remolacha, Curry de remolacha y un viaje al otro lago, y Remolacha cocida a fuego lento y curry de ternera (Chukandar Gosht).
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande con tapa, agregue las cebollas y cocine durante 8 minutos hasta que estén suaves. Agregue las semillas de mostaza y cocine durante 1 minuto hasta que estén tostadas. Revuelva a través de la pasta de curry y chisporrotee durante 3 minutos.
Mezcle la remolacha a través de las cebollas picantes, luego agregue el chile, los tomates y 2 latas de agua. Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la remolacha esté tierna.
Retire la tapa, suba el fuego y cocine hasta que la salsa esté espesa.
Retire el fuego, luego revuelva a través de las almendras, el yogur y un poco de condimento. Cubra con yogur y sirva con arroz basmati, si lo desea.