Crubeens y Coles
Crubeens y repollo podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 435 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 26 dirían que fue en el lugar. Si tienes hojas de laurel, sal y pimienta kosher, 2 repollos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Tratar Col Pappu-Col al Sur de la India Dal-Col s, Cacerola de rollos de repollo: los rollos de repollo pueden tomar tiempo, ¿por qué sacrificar ese sabor?, y Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin lácteos para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las mitades de las patas juntas y envuelva firmemente con un paño de queso.
Coloque las manitas en una olla grande con hojas de laurel, zanahorias, cebollas, ajo y granos de pimienta. Cubra con agua y luego lleve a fuego lento la espuma de la parte superior de la olla hasta que las patas estén tiernas (pruebe con un cuchillo) 2-3 horas.
Retire las manitas y luego cole el líquido a través de un colador. Reserva el líquido.
Cubra las papas con agua y cocine a fuego lento, cocine hasta que estén tiernas, luego escurra y triture.
Agregue la crema y sazone al gusto con sal y pimienta. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Cuando las manitas estén tibias pero lo suficientemente frías como para manejarlas, desenvuelva el paño de queso y separe suavemente las mitades.
Retire todos los huesos del trotón, tratando de mantener cada mitad lo más intacta posible. Si algún trocito se cae, resérvalo. Sazone ambos lados de cada mitad de la manada con sal y pimienta.
Precaliente el horno a 425 ° F. Desenrolle cuidadosamente la grasa de la cola para que las láminas delgadas estén separadas y sean fáciles de manejar.
Coloque cada manita con la mitad de la piel hacia abajo en una tabla de cortar y luego divida las papas uniformemente entre las manitas.
Enrolle las papas, luego envuelva suavemente cada mitad con grasa de cola. Repetir con las manitas restantes.
Coloque las mitades de trotones envueltas en una rejilla en una bandeja para hornear y ase hasta que se doren profundamente, aproximadamente una hora.
En una sartén grande, cocine el tocino a fuego medio alto hasta que se forme grasa y el tocino esté crujiente, aproximadamente 6 minutos.
Agregue cualquier trocito de trotón que se haya caído mientras se retiraban los huesos y cocine hasta que comience a dorarse.
Agregue el repollo y cocine hasta que se marchite, agregando un poco del caldo de cerdo sobrante de la cocción de las manitas si algo comienza a pegarse. Sazone al gusto con sal y pimienta. Una vez que las manitas estén asadas, sirva junto con repollo con mucha cerveza negra.