Crema de Frisoles con Chorizo

Crema de Frisoles con Chorizo (Sopa de Frijoles Rojos con Chorizo) sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 543 calorías, 28g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cilantro, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 69 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Batata + Tacos de Chorizo con Salsan de Frijoles Negros y Crema de Aguacate Poblano Asado, Sopa de lentejas blancas con chorizo y crema de pimentón-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et crème au pimentón, y Sopes De Chorizo De Patata Con Crema De Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una olla mediana, a fuego medio.
Agregue las cebollas y cocine durante 2-3 minutos.
Añadir el ajo, la cebolleta, las patatas, las zanahorias y el comino. Sazonar con sal y pimienta. Cocine durante unos 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Agregue el caldo de pollo, carne de res o verduras, frijoles, pasta de tomate y revuelva. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando durante unos 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Transfiera la sopa a una licuadora, o use una licuadora de inmersión, y haga un puré de la sopa hasta que esté suave.Devuelve la sopa a la olla. Cocine durante unos 2 minutos y sazone al gusto.Agregue el chorizo y el cilantro para decorar.