Crema de Atún en Tostadas

Name: Crema de Atún en Tostadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas pan (para tostar); 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún escurrido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ¼ de taza colmada de harina; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados (o al gusto); 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

El tunan cremoso en tostadas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 394 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 95 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de guisantes, atún, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la margarina, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Cacahuete como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tunan Cremoso Bajo en Grasa en Tostadas, Crema de Atún en Tazas de Tostadas, y Jamón Cremoso sobre Tostadas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

pan (para tostar)1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

atún escurrido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

¼ de taza colmada de harina 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados (o al gusto)4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.