Costillero de Cordero Marinado con Hierbas

Costillero de Cordero Marinado con Hierbas
La parrilla de cordero marinada con hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 28g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 10 minutos. Si tienes ramitas de romero, dientes de ajo, bastidores de cordero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Costilla de Cordero Marinada Asiática, Costillero de Cordero con Costra de Hierbas, y Costillero de Cordero con Costra de Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Limpie bien los huesos de las costillas raspando la carne y los tendones con un cuchillo afilado pequeño.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2
Corta las rejillas en 1/2 para que cada una tenga cuatro costillas.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
3
Mezcle el aceite de oliva, el ajo triturado, el romero triturado y las ramitas de tomillo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, DivididoTomillo Fresco Picado O 1-1/2 Cucharadita De Tomillo Seco, Dividido
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Añadir el cordero y cubrir bien. Moler un poco de pimienta negra gruesa sobre todo. Envolver bien y marinar las rejillas durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida En Trozos GrandesPimienta Negra Molida En Trozos Grandes
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
5
Al día siguiente, retire el cordero de la marinada y raspe tantas hierbas como sea posible. Precalienta el horno a 400 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y agregue 2 cucharadas de aceite de oliva. Sazone bien el cordero con sal; no debe ser necesario pimienta adicional, y dore la parte grasa hacia abajo hasta que esté dorada, aproximadamente 7 minutos. Voltee para que el lado graso esté hacia arriba y ase en el horno precalentado durante 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Deje reposar la rejilla durante 10 minutos antes de cortarla.
8
Para servir, corta cada parrilla de cordero en 4 piezas iguales, 2 huesos por chuleta y sírvelo en platos individuales o en un plato con los acompañamientos de tu elección.
Ingredientes que necesitarás
Rack De CorderoRack De Cordero
DificultadExperto
Listo en13 hrs., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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