Costillas Vegetarianas

Costillas Vegetarianas
Costillas vegetarianas es un veganos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 761 calorías, 27g de proteína, y 40g de grasa por porción. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta es del agrado de 144 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Costillas de Barbacoa de Seitán Ahumadas Vegetarianas, Costillas Sweet Temptation: Costillas de Repuesto Glaseadas de Tamarindo, y Costillas dorsales de bebé de Dan: puedes hacer costillas sabrosas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle el gluten, la levadura, el pimentón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Salsa De Tomate Hunt's® Con Albahaca, Ajo Y OréganoSalsa De Tomate Hunt's® Con Albahaca, Ajo Y Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta el agua de una vez y mezcle rápidamente con una cuchara resistente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Puede ser necesario agua adicional para humedecer todo el gluten seco. No te preocupes que la pelota es bastante sólida, se supone que debe ser.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Vierta el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Si quieres que tus costillas se mastiquen, deja la pelota tal como está. Si lo quieres un poco menos masticable, sácalo del recipiente y amasa durante 1 a 2 minutos sobre una superficie limpia. Vuelva a colocarlo en el tazón y cúbralo con mantequilla de maní suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Crema De CacahueteCrema De Cacahuete
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8
Retirar del fuego.
9
Vierta la cebolla y el aceite sobre la bola de gluten. Empuje un par de veces con un palillo, un cuchillo o incluso un tenedor, permitiendo que el aceite se empape en la bola.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Palillos ChinosPalillos Chinos
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
10
Deja enfriar.
11
Cuando la bola esté lo suficientemente caliente como para ser manejable, usa las manos para mezclar el aceite y las cebollas. Habrá una gran cantidad de aceite que no se mezclará y pequeños trozos de gluten que no se pegarán. Está bien. El aceite ayuda principalmente al gluten a absorber la especia. Mezcla todo lo que puedas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
12
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
13
Rompa puñados de masa de buen tamaño y forme tiras tirando y retorciendo. Quieres que sean de aproximadamente 4 pulgadas de largo y 1/2 pulgada de grosor. No trates de cortarlos o estirarlos, ya que eso hará que se comporten más como pan y cambiará la textura de manera apreciable.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
14
Coloque las tiras en una bandeja para hornear engrasada.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
15
Hornear durante 40 minutos en el horno precalentado.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
16
Retire del horno y cubra cada pieza generosamente con salsa de barbacoa. Vuelva al horno durante otros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa VerdeChiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista