Costillas estofadas
Las costillas estofadas podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta rinde 4 porciones con 486 calorías , 48 g de proteína y 29 g de grasa cada una. Por $3.88 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 1 hora y 55 minutos . Una mezcla de hojas de laurel, pimienta molida gruesa, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 67% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, échale un vistazo a estas recetas similares: Costillas de res estofadas increíbles , Costillas estofadas al café y Costillas estofadas al vino tinto en un horno holandés .
Instrucciones
En un horno holandés, dore las costillas en mantequilla y aceite durante aproximadamente 3 minutos de cada lado; escurra.
Retirar y mantener caliente. En la misma sartén, cocinar la cebolla revolviendo durante 2 minutos.
Agregue agua, sal, azúcar y pimienta, revolviendo para aflojar los trozos dorados de la sartén.
Coloque las hojas de laurel y la pimienta de Jamaica sobre una gasa de doble espesor; levante las esquinas de la tela y átelas con hilo de cocina para formar una bolsa.
Colóquelas en la sartén. Vuelva a colocar las costillas en la sartén. Deje que hierva. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1 hora y media a 1 hora y 3/4 o hasta que la carne esté tierna.
Retire las costillas y manténgalas calientes. Deseche la bolsa de especias. Retire la grasa de la grasa de la sartén.
Combine la harina con el agua fría hasta obtener una mezcla homogénea; incorpórela gradualmente a la grasa. Lleve a ebullición; cocine y remueva durante 2 minutos o hasta que espese.