Costillas de cordero a la plancha con tapenade de pistachos

Costillas de cordero a la plancha con tapenade de pistachos
El costillar de cordero a la plancha con tapenade de pistachos podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta rinde para 3 porciones con 1204 calorías , 41 g de proteína y 112 g de grasa cada una. Por $7,95 por porción , esta receta cubre el 31 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pistachos, aceitunas cerignola, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primal . Te la ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular de 0 % , lo cual es mejorable. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Carré de cordero a la parrilla con ensalada de pasta con verduras crudas , Carré de cordero con perejil y Lomo de cordero a la sartén con chimichurri y ensalada de calabaza asada con queso de cabra y piñones .

Instrucciones

1
Para preparar la tapenade de pistachos: En un procesador de alimentos, combine los pistachos, las aceitunas, las alcaparras, el ajo, las hierbas y haga puré. Mientras la máquina está en funcionamiento, vierta lentamente el aceite de oliva hasta que la mezcla se convierta en una pasta.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Agregue la ralladura y procese nuevamente, agregando más aceite si es necesario. Reserve hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Quita 2 huesos de costilla de la parrilla de 8 costillas para convertirla en una parrilla de 6 costillas. Contando desde cada extremo, quita el segundo y el séptimo hueso. Esto creará 6 chuletas uniformes que son más gruesas que una chuleta de cordero normal.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
4
Corte 6 chuletas iguales y condimentelas generosamente con sal y déjelas reposar durante 10 a 15 minutos antes de cocinarlas.
Ingredientes que necesitarás
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
5
Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Cubre generosamente una sartén grande con aceite de oliva y caliéntala a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente pero no humeante, agrega las chuletas de cordero y cocínalas durante unos 2 minutos de cada lado para dorarlas. Si la sartén comienza a humear, baja el fuego. Las chuletas deben estar bellamente caramelizadas por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Retire las chuletas a una sartén y úntelas generosamente con la tapenade de pistacho.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Colóquelo en el horno precalentado y cocínelo durante 4 a 5 minutos más para que quede a punto medio.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Retire las chuletas del horno y déjelas reposar durante al menos 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones3
Puntuación de Salud38
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