Corvejones de Jamón y Frijoles Blancos

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Corvejones de Jamón y Frijoles Blancos

Corvejones de Jamón y Frijoles Blancos

Corvejones de Jamón y Frijoles Blancos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 745 calorías, 55g de proteína, y 43g de grasa cada. 282 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, cebollas verdes, granos de pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Frijoles Blancos con Corvejones de Jamón Ahumado, Ensalada de Farro con Calamares, Frijoles Blancos y Judías Verdes, y Sopa de Guisantes Partidos con Corvejones de Jamón.

Instrucciones

1
Para preparar los corvejones de jamón, esparce la cebolla con clavos.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
ClavoClavo
CebollaCebolla
2
Coloque la cebolla, el agua y los 8 ingredientes siguientes (riegue a través de una ramita de tomillo) en una olla; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TomilloTomillo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Retirar los corvejones del caldo. Colar el caldo a través de un tamiz en un tazón grande; desechar los sólidos. Enfriar el caldo a temperatura ambiente. Cubra y enfríe los corvejones y almacénelos por separado durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
4
Retirar la carne de los huesos; picar finamente. Deseche los huesos, la piel y la grasa. Extraiga la grasa solidificada descremada de la superficie del caldo; deseche la grasa. Reserva 4 tazas de caldo.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
CarneCarne
5
Para preparar los frijoles, clasifique y lave los frijoles; colóquelos en un horno holandés grande. Cubra con agua hasta 2 pulgadas por encima de los frijoles. Tapar y dejar reposar 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Drenar.
7
Combine los frijoles y el caldo reservado en un horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
8
Agregue el tomillo picado, las semillas de hinojo, la mejorana y el tomate; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
MejoranaMejorana
TomateTomate
FrijolFrijol
TomilloTomillo
9
Mientras los frijoles se cuecen a fuego lento, caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue los fondos de puerro, la cebolla picada, 1 taza de zanahoria, 1/2 taza de apio y 2 dientes de ajo; cubra. Cocine 10 minutos; revuelva ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
11
Agregue la mezcla de verduras, el jamón, la pimienta molida y la sal a la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
VegetalVegetal
SalSal
CAMCAM
12
Para preparar la guarnición, combine el perejil, la albahaca y las cebollas verdes; espolvoree sobre la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PerejilPerejil
AlbahacaAlbahaca

Ingredientes

DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista
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