Cordón de Pollo Azul

5
4
3
2
1
Cordón de Pollo Azul

Cordón de Pollo Azul

El Cordon Bleu de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 14g de grasa y un total de 178 calorías. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, jamón, queso gruyère y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, que no es tan excelente. Tratar Cordón de Pollo Azul, Cordón de Pollo Azul, y Cordón de Pollo Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a prueba de horno.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree cada pechuga de pollo con 1/4 cucharadita. sal y pon en aceite caliente. Cocine hasta que se doren por un lado, aproximadamente 5 minutos. Voltee el pollo y transfiera la sartén al horno.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
4
Cocine el pollo hasta que ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Extienda cada seno con 1/2 cucharadita. mostaza. Cubra cada uno con jamón y luego queso, dividiéndolos uniformemente. Volver al horno hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
QuesoQueso
ExtenderExtender
CAMCAM
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir con una ensalada verde.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok