Cordón de Pollo al Horno

Cordón de Pollo al Horno
El Cordon Bleu de pollo al horno podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 237 calorías, 41g de proteína, y 6g de grasa cada. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Una mezcla de agua, jamón, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Cordón de Pollo al Horno, Cordón de Pollo Azul, y Cordón de Pollo Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a una fuente para hornear de vidrio cuadrado de 8 pulgadas (2 cuartos) de 375 F con aerosol para cocinar. Entre hojas de envoltura de plástico o papel encerado, aplane cada pechuga de pollo a un grosor de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
HornoHorno
2
Unte cada pechuga de pollo con 1/2 cucharadita de mostaza; espolvoree con 1 cucharadita de cebollino.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
MostazaMostaza
CebolletaCebolleta
ExtenderExtender
3
Cortar rodajas de jamón y queso para que le queden bien al pollo. Cubra cada pechuga de pollo con una rodaja de jamón y queso.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
CAMCAM
4
Enrolla, metiendo los extremos dentro.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
5
En un tazón poco profundo, combine la clara de huevo y el agua; bata ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque las migas de cereales en un plato poco profundo. Cubra los rollos de pollo con la mezcla de clara de huevo; enróllelos en migas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Pollo EnteroPollo Entero
CerealesCereales
RolloRollo
7
Colocar en una fuente para hornear; espolvorear con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee de 25 a 30 minutos, o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista