Cordero Marinado con Granada con Especias y Cuscús

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Cordero Marinado con Granada con Especias y Cuscús

Cordero Marinado con Granada con Especias y Cuscús

Cordero marinado con Granada con Especias y Cuscús podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 930 calorías, 68g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $5.42 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mantequilla, jengibre molido, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bastante bueno. Tratar Chuletas de cordero Harissa con cuscús de granada, Chuletas de Cordero a la Parrilla en Granada Marinadas, y Pierna de Cordero Marinada con Jengibre con Cuscús Israelí y Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate la melaza de granada, el ajo picado grueso, el aceite de oliva,el jengibre molido, la canela, 1 3/4 cucharaditas de comino,el pimentón, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
Jengibre En PolvoJengibre En Polvo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CanelaCanela
PimentónPimentón
AjoAjo
PimientaPimienta
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue el cordero y revuelva para cubrir. Tapar y marinar 2 horas a temperatura ambiente, o hasta 2 días en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
3
Escurrir, reservando el adobo. Pat seco de cordero.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CorderoCordero
4
Caliente una sartén antiadherente grande y pesada a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agregue carne y huesos, si los usa, y cocine sin moler, volteándolos ocasionalmente, aproximadamente 2 minutos en total por lote. Devuelva todos los huesos de cordero a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el adobo reservado y 1/4 taza de agua. Cubra con la tapa ligeramente y cocine a fuego medio-bajo hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Retirar del fuego y reservar.
7
Mientras tanto, lleve a hervir 1 taza de agua y caldo de pollo restantes en una olla mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
8
Agregar Cuscús y 1/4 cucharadita restante de aluminio.
9
Retire la cacerola del fuego y deje reposar tapado durante 5 minutos. Espolvoree el cuscús con un tenedor, luego agregue la mantequilla hasta que se derrita.Divida el cuscús entre los platos y cubra con manteca, semillas de granada y hojas de albahaca, espolvoreando la salsa restante sobre el cordero.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
CuscúsCuscús
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
* Un jarabe de granada espeso; disponible en algunos supermercados, en mercados de Oriente Medio y en adrianascaravan.com.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De GranadaJarabe De Granada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista
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