Cordero con salsa de piña y menta

Cordero con salsa de piña y menta
Cordero con salsa de piña y menta es un plato principal para 6 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta primaria, paleolítica y sin gluten, sin lácteos tiene 755 calorías, 25 g de proteína y 64 g de grasa por porción. Por $5.03 por porción, esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 11 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Foodnetwork requiere cordero, dientes de ajo, piña y aceite de oliva. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora y 25 minutos aproximadamente. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 78%, lo cual es sólido. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Chuletas de cordero a la parrilla con salsa de piña y menta, Chuletas de cordero a la parrilla con salsa de piña y menta y Chuletas de cordero con salsa de menta.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Recorte el exceso de grasa de las costillas de cordero y sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
4
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande refractaria a fuego medio-alto y coloque las rejillas en la sartén caliente, con la grasa hacia arriba. Dorar hasta que se dore, luego voltear y dorar por el lado graso hasta que se dore. Coloque las rejillas en la sartén, cruzando los huesos con el lado graso hacia afuera.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Coloque la sartén en el horno para asar hasta que la temperatura interna alcance los 130 grados F en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retire la sartén del horno y deje reposar el cordero sobre una tabla de cortar durante al menos 5 minutos. Cortar en chuletas simples o dobles (2 costillas).
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Para hacer la salsa, pique finamente la piña, reservando el jugo que suelta (debe parecerse a una piña triturada enlatada).
Ingredientes que necesitarás
Piña TrituradaPiña Triturada
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
8
Calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
9
Agregue el ajo y cocine hasta que se ablande, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
10
Agregue la piña y su jugo, el manojo de menta y el agua a la cacerola y cocine a fuego lento hasta que la piña se deshaga y el líquido se espese, aproximadamente de 40 a 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
11
Retire el manojo de menta y deséchelo; Agrega la menta picada a la salsa y transfiérala a un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
12
Sirva las chuletas de cordero en una fuente cubiertas con la salsa de piña y menta por encima.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
Revista