Consomé de Pescado con Albóndigas de Camarones y Edamame

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Consomé de Pescado con Albóndigas de Camarones y Edamame

Consomé de Pescado con Albóndigas de Camarones y Edamame

Consomé de Pescado con Albóndigas de Camarones y Edamame es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 249 calorías, 36g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 5 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes apio, jugo de limón, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Albóndigas de Camarones y Edamame, Albóndigas de Edamame, y Albóndigas de Edamame para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer el mirepoix "blanco", mezcle la cebolla, la hierba limón, el apio y el puerro y refrigere hasta que esté frío, al menos 4 horas, preferiblemente toda la noche. (En combinación con el pescado y las claras de huevo, el mirepoix formará la clarificación para hacer que el consomé sea cristalino. Esta combinación de ingredientes formará lo que se conoce como una balsa que esencialmente coagula a medida que el consomé aclara.)
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela
(aproximadamente, Para Crear Roux)(aproximadamente, Para Crear Roux)
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
2
Mezcle el mirepoix frío, la raíz de jengibre, los restos de pescado, las cáscaras de camarones y la clara de huevo y agregue a una olla.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
(aproximadamente, Para Crear Roux)(aproximadamente, Para Crear Roux)
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Vierta el caldo de pescado frío.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
4
Añadir el jugo de limón. Llevar a fuego lento (justo debajo de un hervor en la cocina clásica) a fuego lento, revolviendo con frecuencia para que los ingredientes de clarificación permanezcan flotando libremente. Tenga en cuenta que el calor debe mantenerse a fuego lento, lo suficientemente bajo para que la balsa que se está formando no se separe de la acción de la cocción y lo suficientemente alto para cocinar las impurezas para que puedan recogerse en la balsa. Una vez que la balsa se forme y suba a la superficie, deje de revolver. Sin embargo, recoge un poco de caldo del borde de la olla y unta la balsa para evitar que se rompa. Después de 60 a 90 minutos a fuego lento, la balsa comenzará a hundirse, momento en el que el consomé está terminado.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Para el edamame, agregue la soja en sus vainas a una olla y cubra con agua. Hervir hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SojaSoja
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
6
Escurrir y dejar a un lado hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.
7
Retire la soja de sus vainas y reserve hasta que sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
SojaSoja
8
En un procesador de alimentos mezcle los camarones, las claras de huevo, las cebolletas, la sal y la pimienta hasta formar una pasta. Vierta un poco de esta mezcla en una bolsa de pastelería con una punta lisa de 1/2 pulgada. Tubería de pequeñas bolas de masa en la consomme y robar.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela1/4 Taza De Crema Agria, Fíjela
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
300 Gramos (11 Onzas) De Chocolate Con Leche, Picado Uniformemente300 Gramos (11 Onzas) De Chocolate Con Leche, Picado Uniformemente
9
Vierta 1/4 de taza de edamame en tazones y vierta la sopa con un cucharón.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Lata) Tomates Cortados En Cubitos Con Chiles Verdes, Jugo ReservadoLata) Tomates Cortados En Cubitos Con Chiles Verdes, Jugo Reservado
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
CucharónCucharón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Caposaldo Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio presenta una textura seca, crujiente y vibrante y delicados aromas de fruta blanca, flores y almendras.Combina bien con carnes blancas, pescados, mariscos, platos de pasta y quesos delicados.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista
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