Come por Ocho dólares: Sobras de King Ranch
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Eat por ocho dólares: Las sobras de King Ranch. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.4 por porción. Una porción contiene 497 calorías, 31g de proteína, y 26g de grasa. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, ajo, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cazuela King Ranch, Pollo King Ranch, y Pollo King Ranch para Dos.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 ° F. Derrite la mantequilla en una cacerola a fuego medio.
Agregue la cebolla y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue el ajo, la harina, el comino, la pimienta de cayena y el chile en polvo y cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente. Baje el fuego si la olla está haciendo ruidos agresivos. Luego agregue la leche y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa se haya espeso, aproximadamente 10 minutos.
Retire la olla del fuego. Agregue la lata de chiles, si la usa, y un puñado de queso. Sazonar con sal y pimienta.
Ponga la carne, los frijoles (o verduras) y el arroz (o tortillas) en un tazón.
Agregue la salsa y el cilantro y revuelva hasta que todo esté bien combinado. Pruebe y sazone con sal y pimienta si es necesario.
Engrasa ligeramente una cazuela de 9x13 con aceite de oliva y vierte la mezcla picante. Cubra con el queso restante y hornee hasta que esté burbujeante, de 25 a 30 minutos.