Coma por Ocho Dólares: Muslos de Pollo al Horno con Mostaza de Arce y Rodajas de Patata

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Comer por ocho dólares: Muslos de Pollo Horneados con Mostaza de Arce y Rodajas de Patata. Una porción de este plato contiene aproximadamente 56g de proteína, 70g de grasa y un total de 1089 calorías. Esta receta sirve 2 y cuesta 3 3.2 por porción. Una mezcla de jarabe de arce, pimienta, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 666 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce, Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce, y Deliciosos Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce.
Instrucciones
En un tazón lo suficientemente grande como para sostener el pollo, combine el vinagre, el jarabe de arce, 1 cucharada de aceite de oliva, mostaza, ½ cucharadita de sal y unos cuantos molidos de pimienta recién molida.
Ponga los muslos de pollo en el tazón y mezcle para cubrir con el adobo.
Colocar en la nevera y dejar marinar durante 2-3 horas.
Cuando esté listo para comer, precaliente el horno a 350 ° F.
Corta las papas en 8 trozos cada una, 6 si son pequeñas.
Colócalos en una fuente de cerámica para hornear de 9 x 13 pulgadas y mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva y ½ cucharadita de sal.
Hornea durante 15 minutos, hasta que empiecen a cocinarse, pero definitivamente no están listos.
Caliente la cucharada restante de aceite a fuego alto en una sartén o cacerola lo suficientemente grande como para que quepa todo el pollo.
Deje que el exceso de adobo gotee del pollo, luego coloque cada pieza con la piel hacia abajo. Cocine durante 3 minutos, hasta que la piel se dore y salga de la sartén fácilmente, luego voltee y cocine otros 2-3 minutos en el segundo lado.
Retire el pollo de la sartén y colóquelo encima de las papas.
Vierta la marinada y el vino en la sartén y deje que hierva a fuego lento, raspando el fondo de la sartén para levantar todos los lechos.
Vierta la mezcla de adobo sobre el pollo y las papas.
Gire la temperatura del horno a 400 ° F. Ase el pollo y las papas durante 20-30 minutos, hasta que las papas estén completamente cocidas y los jugos del pollo salgan limpios. (Si no estás seguro, córtalo en el pollo para comprobar que ya no es rosado.)
Retirar del horno y servir inmediatamente.