Coliflor Asada

Coliflor Asada
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la coliflor asada. Esta receta sirve 8 porciones con 144 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra perejil, sal y pimienta kosher, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Pizza de Coliflor Asada con Rúcula para bebés y Ajo Asado: Publicación invitada de Kim Bee en Cravings of a Lunatic, Coliflor Asada y Ajo Asado Con Cebollas Perladas, y Coliflor Asada y 16 Dientes de Ajo Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Separe la coliflor en ramilletes grandes y corte los tallos más gruesos. Coloque los trozos de coliflor con el tallo hacia abajo en un plato para hornear de 13 por 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
3
Vierta el vino y el caldo en el plato y rocíe aceite de oliva sobre la coliflor.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Espolvorear con el orégano, sal y pimienta al gusto. Esparce el ajo sobre todo. Cubra la sartén con papel de aluminio y hornee hasta que estén tiernos, aproximadamente 30 minutos. Las florecillas deben desmoronarse si las empujas con el dedo.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Mientras tanto, mezcle el pan rallado, el perejil picado y 1 cucharada de aceite de oliva en un tazón pequeño. Cuando la coliflor esté tierna, espolvoree la mezcla de miga de pan y el queso sobre los floretes y ponga el plato, destapado, de nuevo en el horno hasta que la cobertura esté dorada, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
6
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud26
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista