Coles de Bruselas y Zanahorias con Almendras

Coles de Bruselas y Zanahorias con Almendras
Las coles de Bruselas y las zanahorias con almendras podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve 4 y cuesta 80 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 102 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra zanahoria cortada en juliana, pimienta, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararla hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es excelente. Tratar Coles de Bruselas Glaseadas y Zanahorias Con Almendras, Coles de Bruselas con Tocino y Almendras, y Coles de Bruselas Asadas con Almendras y Queso de Oveja para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la zanahoria; saltee 4 minutos. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Agregue las coles de Bruselas; saltee durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
4
Agregue el perejil y los ingredientes restantes; cocine durante 30 segundos o hasta que el azúcar se derrita, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AzucareraAzucarera

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud94
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