Coles de Bruselas y Sopa de Champiñones Shiitake

Coles de Bruselas y Sopa de Champiñones Shiitake
Las coles de Bruselas y la sopa de champiñones Shiitake podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 301 calorías, 15g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, arroz integral, increíbles frijoles norteños y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles de Bruselas y Shiitake Lo Mein, Coles de Bruselas Dulces y Picantes con Tofu y Setas Shiitake, y Coles de Bruselas Asadas Asiáticas con Champiñones Shiitake Fritos Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una olla grande antiadherente.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se vuelva translúcida.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue las coles de Bruselas y cocine hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
CebollaCebolla
4
Agregue los champiñones y el ajo y cocine durante unos dos minutos más.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
5
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto los ingredientes opcionales. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté cocido, aproximadamente 50 minutos. Revise los condimentos y agregue más junto con el jugo de limón, si lo desea. Si está usando los frijoles, agréguelos y el caldo y cocine durante unos 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CondimentoCondimento
FrijolFrijol
CaldoCaldo
ArrozArroz

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista