Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias

Name: Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan suaves; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coles de bruselas frescas o congeladas, descongeladas y partidas a la mitad; 1 1 libra de calabacín, Salchicha Jimmy Dean (una picante y una normal); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria en rodajas; 2 camarones y venas Perejil fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath rábano picante preparado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 1 cucharada de orégano seco cebolla finamente picada; 1 Guión chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las coles de Bruselas picantes y las zanahorias. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 301 calorías, 4g de proteína, y 24g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes cebolla, agua, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Zanahorias Y Coles De Bruselas, Zanahorias y Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas Asadas y Zanahorias.

Instrucciones

En una cacerola pequeña, combine los tres primeros ingredientes. Llevar a ebullición. Cubra y cocine durante 6-7 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra, reservando 1 cucharada de líquido de cocción.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa