Coles de Bruselas de Melissa

Name: Coles de Bruselas de Melissa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida 10 onzas de pavo cocido en rodajas finas y desmenuzado; 340 chile habanero (aproximadamente 12) Coles de Bruselas, cortadas en 1/2; 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 4 un poco de calabacín picado Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 6 (desgarrado en pedazos, si se desea)

Las coles de Bruselas de Melissa podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 165 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra tocino, azúcar, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 53%, este plato es bastante bueno. Tratar Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias de la India), Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, y Coles de Bruselas para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Pon los dientes de ajo en la sartén y dora por completo.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retire el ajo a un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agrega el tocino a la sartén y cocina hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Transfiera el tocino a toallas de papel para escurrirlo, luego córtelo en trozos pequeños y déjelo a un lado.

Ingredientes que necesitarás

10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

Equipo que necesitarás

Caldo De Pollo En Polvo Goya®

Coloque los brotes en la sartén con grasa de tocino, con el lado plano hacia abajo, y saltee hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Dales la vuelta, sube el fuego a medio-alto y añade el azúcar y el caldo. Cocine por unos minutos, luego agregue el tocino cocido y los dientes de ajo. Tape y cocine por 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco

Tocino Cocido