Coles de Bruselas de Melissa

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Coles de Bruselas de Melissa

Coles de Bruselas de Melissa

Las coles de Bruselas de Melissa podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 165 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra tocino, azúcar, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 53%, este plato es bastante bueno. Tratar Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias de la India), Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, y Coles de Bruselas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces Cada Una)Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces Cada Una)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Pon los dientes de ajo en la sartén y dora por completo.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Retire el ajo a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
4
Agrega el tocino a la sartén y cocina hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Transfiera el tocino a toallas de papel para escurrirlo, luego córtelo en trozos pequeños y déjelo a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
6
Coloque los brotes en la sartén con grasa de tocino, con el lado plano hacia abajo, y saltee hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Dales la vuelta, sube el fuego a medio-alto y añade el azúcar y el caldo. Cocine por unos minutos, luego agregue el tocino cocido y los dientes de ajo. Tape y cocine por 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Tocino CocidoTocino Cocido
BrotarBrotar
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida2-1/4 Tazas De Crema Batida Espesa, Dividida
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Transfiera a un tazón para servir y sirva.
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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