Coles de Bruselas al Horno

Coles de Bruselas al Horno
Las coles de Bruselas al horno podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.74 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 281 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de queso, pimienta molida, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Tratar Coles de Bruselas al Horno, Coles de Bruselas Cremosas Al Horno, y Patatas al Horno con Coles de Bruselas y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
2
Coloque las coles de Bruselas en una cazuela u horno holandés con tapa. Coloca trozos de mantequilla encima de los brotes. Sazone con sal, pimienta y jugo de limón. Cubrir con la tapa.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
BrotarBrotar
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3
Hornea durante 25 minutos en el horno precalentado o hasta que los brotes estén apenas tiernos. Revuelva de vez en cuando para evitar que se peguen. Durante los últimos 10 minutos, espolvoree los piñones sobre los brotes y retire la tapa. Cuando los brotes estén listos, espolvorea queso azul sobre ellos antes de servirlos.
Ingredientes que necesitarás
Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, OpcionalUvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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