Col Slaw

Col Slaw
La col rizada es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 guarnición. Una porción contiene 79 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra col rizada, sal y pimienta molida, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Cuenco de Arroz con Repollo de Brócoli y Col Rizada Fácil con Salsa Picante de Maní Tailandés Friday y Viernes Favorito Cinco: Col Rizada, Col Slaw, y Col Slaw.

Instrucciones

1
Mezcle la col rizada con zanahoria, jugo de naranja, jugo de limón, sal y pimienta negra en una ensaladera grande, usando las manos para frotar el jugo de naranja y limón en las hojas de col rizada.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
ZanahoriaZanahoria
NaranjaNaranja
Col RizadaCol Rizada
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Dejar reposar unos minutos para absorber los sabores.
3
Llena un tazón con agua helada. Ponga a hervir una cacerola de agua y mezcle la cebolla en agua hirviendo; cocine solo hasta que comience a ablandarse, de 15 a 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
4
Escurrir y sumergir inmediatamente la cebolla en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CebollaCebolla
5
Escurre el agua helada, seca la cebolla en toallas de papel y agrégala a la col rizada. Mezcle el tocino, la mayonesa y el aceite de oliva en la mezcla de col rizada y mezcle para cubrir. Se puede preparar con varias horas de anticipación y refrigerar hasta la hora de servir.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
AguaAgua
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TocinoTocino
CebollaCebolla
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista