Col Salteada y Manzanas

Col Salteada y Manzanas
Col salteada y Manzanas es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 121 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Si tienes vinagre de sidra de manzana splash, manzana granny smith, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Repollo Rojo Salteado Con Manzanas, Col Salteada y Manzanas, y Col De Saboya Salteada Con Manzanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Central y cortar la col en rodajas finas. Cortar las mejillas de las manzanas y cortarlas en gajos finos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ManzanaManzana
2
En una sartén grande, añadir la mantequilla y derretir a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el repollo, las manzanas, el hinojo, la sal y la pimienta, al gusto, y saltee hasta que el repollo se ablande y se marchite unos 20 minutos. Desglasar con vino tinto y agregar un chorrito de vinagre de sidra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Vinagre De Sidra De ManzanaVinagre De Sidra De Manzana
Vino TintoVino Tinto
ColCol
ManzanaManzana
HinojoHinojo
4
Transfiera a un tazón para servir y sirva.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista