Col Salteada

Name: Col Salteada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza repollo, cortado en rodajas finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de alcaravea o de apio (opcional); 1 pequeño compota de manzana (mcintosh) o 1/4-1/2 taza; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada margarina o mantequilla; 1 pequeño cebolla picada pequeña

La col salteada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 130 calorías. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de healthy.food.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de repollo, cebolla, 4/2 tazas de puré de manzana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Col Roja Salteada, Col Salteada, y Col Salteada.