Col Rizada Salteada con Pepinillo de Lima

Name: Col Rizada Salteada con Pepinillo de Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla clarificada (ghee) o mantequilla sin sal; 2 manojo col rizada o toscana, costillas y tallos eliminados, hojas rasgadas en trozos de 2; 4 camarones y venas Sal kosher, pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada encurtido de lima preparado, picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto chalote, cortado en aros finos

La col rizada salteada con pepinillo de lima podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 136 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes ghee, col rizada toscana, pepinillo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegetariano dieta. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 79%. Similar recetas Col Rizada Salteada con Pepinillo de Lima, Col Rizada Salteada Picante + 5 Col Rizada Saludable, y Pasta de calabaza especiada con pepinillo de lima.

Instrucciones

Calentar el ghee en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Ghee

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la chalota y cocine, revolviendo a menudo, hasta que comience a dorarse, aproximadamente 4 minutos. Trabajando en lotes, agregue la col rizada, mezcle y deje que se cocine ligeramente antes de agregar otro puñado o dos, y agregue un chorrito de agua si la sartén se ve seca.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes