Col rizada salteada con chile y ajo

Name: Col rizada salteada con chile y ajo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco taza de queso en tiras finamente cortado; 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rizada; 2 dientes de ajo, finamente cortados; 1 chile rojo, sin semillas y en rodajas

Col rizada salteada con chile y ajo toma aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y ovo lacto tiene 62 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 40 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Esta receta es del agrado de 180 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, chile, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Esta receta es típica de la cocina americana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 100%, lo cual es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fideos con verduras salteadas de chile, Tofu Frito En Sartén, Col Rizada Y Fideos Salteados, y Salteado De Coles De Bruselas Con Huevo, Chile, Jengibre Y Ajo.

Instrucciones

Caliente el aceite en un wok grande, luego agregue la col rizada y un par de cucharadas de agua. Sazone, luego saltee durante 5-8 minutos, agregue el ajo y el chile durante los últimos 2 minutos. Cuando la col rizada esté tierna y de un verde vibrante, retirar del fuego y servir.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile