Col Rizada con Piñones y Parmesano Rallado

Col Rizada con Piñones y Parmesano Rallado
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la col rizada con Piñones y Queso Parmesano Rallado. Una porción contiene 146 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primario dieta. Si tiene vinagre destilado, sal y pimienta molida, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Algunas personas hicieron esta receta, y 71 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es sólido. Ensalada de Col Rizada Rallada con Piñones, Grosellas y Parmesano, LA MEJOR Ensalada de Col Rizada con Parmesano y Piñones, y Ensalada de Col Rizada con Balsámico, Piñones y Parmesano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Tostar los piñones en una sartén a fuego lento hasta que estén dorados y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
1 1/4 Taza De Arroz De Grano Largo1 1/4 Taza De Arroz De Grano Largo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Coloque la col rizada en la mantequilla derretida y cocine hasta que estén tiernas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Col RizadaCol Rizada
4
Mezcle la col rizada cocida con vinagre en un tazón para servir; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
5
Espolvorear con queso parmesano para servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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