Col Rizada con Fusilli y Ajo Asado
La col rizada con Fusilli y Ajo asado podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 5g de grasa y un total de 161 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes col rizada, fusilli, cabeza de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Hummus de Col Rizada de Ajo Asado de Deja Que Coman Col Rizada, Cena de esta noche: Fusilli con Salchichas, Col Rizada y tomates Sungold, y Col Rizada Asada con Ajo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Retire la piel de papel blanco de la cabeza del ajo y separe los dientes. Pele los clavos de olor y envuélvalos en papel de aluminio; hornee a 350 por 30 minutos o hasta que estén tiernos. Reservar.
Retire los tallos de la col rizada y lave bien las hojas. Seque las hojas con palmaditas y trocee en trozos gruesos para que equivalgan a 3 tazas.
Mezclar el agua y el caldo en un horno holandés grande; llevar a ebullición.
Agregue la col rizada; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Escurra la col rizada, reservando el líquido de cocción. Vuelva a poner el líquido de cocción en la sartén; lleve a ebullición.
Agregue la pasta; cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurrir la pasta, reservando 3 cucharadas de líquido de cocción.
Combine la pasta, el líquido de cocción reservado, la col rizada, los dientes de ajo asados, el aceite, la sal y la pimienta en un tazón; mezcle bien. Vierta la mezcla de pasta en platos individuales y espolvoree con queso.