Col Lombarda y Peras

Col Lombarda y Peras
El repollo rojo y las peras podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 137 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja peras bartlett, azúcar, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bueno. Similar recetas Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Ensalada de Repollo Rojo con Peras y Nueces, y Col lombarda con oporto caliente y peras.

Instrucciones

1
Cocine la col y la cebolla en aceite caliente en una sartén grande antiadherente u horno holandés a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Mientras tanto, pele y corte las peras; mezcle con jugo de limón. Mezcle la mezcla de pera, el azúcar, la sal y la pimienta en la mezcla de repollo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ColCol
PimientaPimienta
PeraPera
AzucareraAzucarera
SalSal
DificultadDificil
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista