Col Gratinada

Col Gratinada
El repollo gratinado toma aproximadamente 40 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta primitiva y sin gluten tiene 172 calorías, 11g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de repollo, cebollas verdes, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición muy asequible. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 57%. Esta puntuación es buena. Prueba Repollo Gratinado, Repollo Gratinado, y Col Gratinada para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el repollo, la zanahoria y la cebolla hasta que estén crujientes y tiernas durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Transfiera a un recipiente poco profundo engrasado de 1 cuarto de galón. plato para hornear.
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
3
En un tazón, combine el huevo, la leche, el queso suizo y la sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Vierta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
5
Espolvorear con perejil y queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista