Col Frita con Tocino, Cebolla y Ajo

Name: Col Frita con Tocino, Cebolla y Ajo
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 cucharadas de mantequilla derretida tocino picado; 1 cabeza grande col, sin corazón y en rodajas; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla cortada en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 1 cucharada de orégano seco sal o al gusto

La col frita con Tocino, Cebolla y Ajo requiere aproximadamente 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Este plato tiene 141 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de tocino, cebolla, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 42% este plato es sólido. Tratar Col Frita y Tocino Con Cebolla, Col Sureña Frita con Tocino, y Pasteles de Arroz Fritos con Tocino y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el tocino en una olla grande y cocine a fuego medio-alto hasta que esté crujiente, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla se caramelice; aproximadamente 10 minutos. Agregue inmediatamente la col y continúe cocinando y revuelva otros 10 minutos. Sazone con sal, pimienta, cebolla en polvo, ajo en polvo y pimentón. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, unos 30 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo