Col China Salteada

Name: Col China Salteada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Polvo chino de cinco especias, o más al gusto; 1 cabeza grande col china; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/2 tazas de galletas de mantequilla; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardo; 3 clavo ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de semilla de uva; 1 cebolla en rodajas; 1 pizca azúcar blanco

La col china salteada requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta 98 centavos por porción. Una porción contiene 160 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 30 abanicos. Si tienes azúcar, col china, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es excepcional. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Col China Salteada para recetas similares.

Instrucciones

Corte una rebanada de 1/2 a 1 pulgada del extremo de la raíz de col china; deseche el tallo.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Corte los tallos en diagonal en trozos de 1/8 de pulgada; corte o rasgue las hojas en trozos del tamaño de un bocado.

Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén a fuego medio; agregue la cebolla, los anacardos, el ajo, la col china, las cinco especias chinas y el azúcar a la mezcla caliente de aceite y mantequilla. Cocine y revuelva la mezcla de col china hasta que esté tierna, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Anacardo