Codorniz marinada con Aceitunas y Strega

Codorniz marinada con Aceitunas y Strega
La codorniz marinada con aceitunas y Strega podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 35g de grasa y un total de 734 calorías. Para $8.07 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y recoge pimienta, aceite de oliva, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Codorniz Marinada con Cítricos, Codorniz de las Azores en Escabeche Doble, y Deslizadores de Spam Marinados con Sésamo, Huevo de Codorniz y Mayonesa de Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
UN DÍA antes: Lava la codorniz y sécala con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
CodornizCodorniz
2
Combine la miel, 1 taza de aceite de oliva, el vinagre y la pimienta negra fresca en un tazón grande hasta que estén bien mezclados. Agregue la codorniz y mezcle hasta que esté bien cubierta. Deje marinar durante la noche en el refrigerador o durante 2 horas a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
CodornizCodorniz
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
3
Encienda la barbacoa o precaliente el asador.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
4
En una sartén para saltear de 12 a 14 pulgadas, caliente 4 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Escurre los cubos de patata y agítalos para que se sequen.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
6
Agregue las papas al aceite caliente y saltee hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo constantemente, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Delgado-Delgado-
7
Agregue las aceitunas, el hinojo y el ajo y continúe cocinando de 4 a 5 minutos, hasta que el hinojo esté suave pero firme.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Ajo Goya®Ajo Goya®
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
8
Agrega la Strega, prende fuego y deja que hierva durante 2 minutos, hasta que se reduzca a la mitad.
9
Retirar del fuego y reservar.
10
Coloca las codornices en la parrilla y cocina hasta que estén medianas.
Ingredientes que necesitarás
CodornizCodorniz
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
11
Retirar y dejar reposar 1 minuto.
12
Coloque la mezcla de papas en una fuente grande, coloque las codornices sobre las papas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista