Cocinar el Libro: Pollo al Limón

Name: Cocinar el Libro: Pollo al Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete Milk Duds; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pollo deshuesado, cortado en trozos de 2 pulgadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete de jamón deli en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco sal kosher; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO (1/2 lata) concentrado de limonada congelado, descongelado

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Cook the Book: Pollo al limón. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 26g de grasa y un total de 497 calorías. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Ve a la tienda y compra ketchup, azúcar morena, pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Cocina el libro: Barras de Limón, Cocina el Libro: Hebilla de Arándanos con Limón, y Cocina el Libro: Galletas de Limón Glaseadas para recetas similares.

Instrucciones

Utilice una olla de cocción lenta de 4 cuartos. Odio la idea de precocinar la comida antes de ponerla en la olla de cocción lenta, pero esta es una de esas veces en que es una buena idea. El dorado aportará un poco de textura a la parte exterior de las piezas de pollo que no se consigue solo con la cocción lenta. Escurre los trozos de pollo en harina y vierte el exceso. Dorar el pollo en la estufa en un poco de aceite de oliva. No hay necesidad de cocinar completamente, solo obtener un poco de corteza en el exterior del pollo.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Corteza

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Estufa

Coloque el pollo en el gres.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue los otros ingredientes y mezcle suavemente para cubrir con la salsa. Cubra y cocine a fuego bajo durante 6 horas, o a fuego alto durante 3 a 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Servir sobre arroz blanco.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Blanco