Cocinar el Libro: Olla Caliente de Luchador de Sumo

Cocinar el Libro: Olla Caliente de Luchador de Sumo
Cocinar el libro: La olla Caliente del Luchador de Sumo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 47g de grasa y un total de 708 calorías. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 18 dirían que fue en el lugar. Diríjase a la tienda y recoja yuzu kosho, caldo de pollo, setas shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Cocinar el libro: PBJ, Cocinar el Libro: Vin d'Orange, y Cocinar el libro: Gazpacho para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer las albóndigas de pollo, coloque el pollo, el jengibre, el miso, el huevo y las cebolletas en el tazón de trabajo de un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de metal. Pulse hasta que la mezcla se convierta en una pasta gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
MisoMiso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Transfiera a un tazón y forme una empanada de 1 pulgada de grosor, lo que hará que la recolección sea más simple y rápida. Reservar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Prepare el caldo combinando el caldo de pollo, el sake y la sal en un tazón; reserve.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque la col y el ajo en el fondo de una olla caliente.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
AjoAjo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Vierta el caldo. Cubra la olla caliente y hierva a fuego alto. Destapa la olla y baja el fuego a medio para que el líquido hierva a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue el tofu, el negi, la cebolla, los champiñones shiitake y los champiñones enoki a la olla caliente, organizando cada ingrediente en un manojo separado y ordenado. Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Destapa la olla y coloca las rodajas de panceta de cerdo encima de los demás ingredientes. Cuando la olla vuelva a hervir, hierva a fuego lento hasta que la panceta de cerdo esté completamente cocida, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Setas ShiitakeSetas Shiitake
Panceta De CerdoPanceta De Cerdo
Setas EnokiSetas Enoki
CebollaCebolla
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Transfiera la olla caliente a la mesa del comedor.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Servir los ingredientes junto con el caldo en tazones pequeños, acentuando con yuzu kosho.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
YuzuYuzu
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Guarnición sugerida: Ramen
Ingredientes que necesitarás
Fideos RamenFideos Ramen
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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