Cocina el Libro: Tomates Asados y Pesto de Semillas de Calabaza

Cocina el Libro: Tomates Asados y Pesto de Semillas de Calabaza
Cocina el libro: Los tomates Asados y el Pesto de semillas de calabaza podrían ser el condimento que estás buscando. Para $3.38 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 1307 calorías, 36g de proteína, y 19g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra tomates roma, tortillas de maíz, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cocina el Libro: Filetes de Polenta con Pesto de Espárragos, Tomates Cherry y Burrata, Cocina el Libro: Coliflor Asada con Semillas de Comino con Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada, y Cocina el Libro: Mafaldine con Tomates Asados, Robiola y Semillas de Hinojo Trituradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 93°. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Corta a la mitad los tomates en sus secciones medias y aprieta suavemente las mitades para liberar las semillas y el exceso de jugo (los tomates se cocinarán más rápido). Cortar los tomates en rodajas finas. En un tazón, mezcle las rebanadas con 1/2 cucharadita de sal y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JugoJugo
SemillasSemillas
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
HornoHorno
2
Extienda las rebanadas en una sola capa (para que los tomates estén expuestos uniformemente al calor) en la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Ase por lo menos 2 horas, o hasta que los tomates estén aproximadamente tres cuartas partes deshidratados y la carne tenga la consistencia de un pimiento asado. Las rebanadas se encogerán aproximadamente a la mitad durante el asado; no es necesario voltearlas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
TomateTomate
4
Retirar del horno y reservar hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Corte los chiles poblanos preparados en tiras de 1/4 de pulgada de grosor( rajas); reserve. Mientras tanto, para preparar el pesto, en el tazón de trabajo de un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de metal, combine las semillas de calabaza, chile en polvo, aceite de oliva, jugo de lima, cilantro y 1 1/2 cucharaditas de sal restantes. Procesa hasta que la consistencia sea un poco más áspera que la mantequilla de maní, o como prefieras.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Chile En PolvoChile En Polvo
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
6
Para servir, coloque las tortillas una al lado de la otra, con la cara abierta y superpuestas en un plato. Divida el pesto por partes iguales entre las tortillas y cubra con rodajas de tomate asado, tiras de chile, salsa y albahaca. Agarra, dobla y come de inmediato. O construye tu propio taco: coloca una tortilla, con la cara abierta, en una mano. Vierta un poco de pesto, cubra con rodajas de tomate, tiras de chile, salsa y albahaca, y coma de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
AlbahacaAlbahaca
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud84
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