Chutney de Higos y Pistachos
Chutney de higo y Pistacho es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario condimento. Esta receta sirve 6 porciones con 175 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra higos, tiras de corteza de naranja, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 30% este plato no es tan excelente. Similar recetas Ensalada Chutney de Pollo y Pistacho, Sates de Camarones con Chutney de Pistacho Especiado, y Hamburguesas Marroquíes de Cordero con Especias con Chutney de Albaricoque y Pimienta + Pesto de Feta de Pistacho.
Instrucciones
Combine los primeros 11 ingredientes en una cacerola mediana a fuego medio. Ponga la mezcla a fuego lento; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Destapa y cocina a fuego lento otros 30 minutos o hasta que la fruta esté tierna y el líquido esté ligeramente almibarado, revolviendo ocasionalmente. Desechar la corteza de naranja; enfriar. Agrega los pistachos.